Стручњак је управо открио најбољу рутину неге коже за ваше 20-те

Нега коже је наука и понекад се заиста осећа као научна лекција. Упознавање са рутином неге коже може бити мало незгодно, додајте анти-агеинг и шта да радите у којој фази и у ком узрасту, а сада говоримо напредно научне лекције. Вероватно сте чули ова уобичајена правила за негу коже; укључујући а ретинол са 25, додајте крему за очи у своју рутину што је пре могуће, и наравно ношење крема за сунчање сваки дан.


  најбоља рутина за негу коже против старења за ваше двадесете

Чим напуниш двадесете, стално нам се убацује да је превенција кључна. Како старимо, наша кожа се развија и ваше потребе за негом коже ће се такође променити и иако није лоша ствар, увек је добра идеја да будете у току са стварима, јер знате да ће вам ваше будуће ја касније бити захвално. Анти-агеинг је огромна реч у индустрији лепоте, али шта заправо значи? Нега коже против старења односи се на негу коже која посебно циља на знаке старења, од финих бора до смањења нивоа колагена.

Може бити неодољиво, са толико информација и порастом стручњака за кожу на друштвеним мрежама, како да знамо који је исправан начин да се бавимо рутином неге коже у нашим двадесетим? Да ли заиста почињете да користите ретинол у својим двадесетим? Како изгледа нега коже против старења? А када је најбоље да почнете да користите крему за очи?

Ако сте у двадесетим и желите да се упознате са најбољом праксом против старења за своју кожу, али не знате одакле да почнете, ми смо то покрили. Разговарали смо са стручњацима како бисмо сазнали све што треба да знате о рутини неге коже против старења, како бисмо вам олакшали навигацију јер имате много ствари са којима треба да се бавите у својим двадесетим.

НАЈБОЉИ САВЕТ ЗА ЊЕГУ КОЖЕ ЗА ВАШЕ ДВАДЕСЕТЕ:


1. Заштита од сунца:



Један од уобичајених и главних узрока старења и начина на који се оно видљиво манифестује на кожи је оштећење од сунца. Овде идеја превенције игра значајну улогу, крема за сунчање је кључна у заштити и суштински спречавању коже од УВА и УВБ оштећења. Што је већи СПФ, то више заштите нуди, стручњаци препоручују коришћење минималног СПФ 30 у зависности од тога колико је вруће. Главни узрок прераног старења су сунчеви УВА зраци и зато увек желите да користите СПФ широког спектра, јер нуди заштиту и од УВА и од УВБ зрака. Истраживања су показала да СПФ заиста може да помогне код знакова старења и да ради на њиховом смањењу. Иако можда нећете одмах приметити утицај оштећења од сунца на кожу, он ће се појавити у вашим 30-им, 40-им, 50-им годинама и касније. Дакле, уверите се да свакодневно наносите и поново наносите крему за сунчање.


  стручни савети за негу коже за ваше двадесете

Купујте наше омиљене СПФ:

  Бонди Сандс Бонди Сандс Сунни Дазе СПФ 50 хидратантна крема
Бонди Сандс Бонди Сандс Сунни Дазе СПФ 50 хидратантна крема £13 Купујте одмах

СПФ формулације су прешле дуг пут, а ова понуда Бонди Сандса не само да је супер приступачна већ се примењује као сан. Нема потребе да се бавите тешким рукама, само га утрљајте у кожу и остаћете без белог одлива.


  Цаудалие Виносун лагана крема са веома високом заштитом
Цаудалие Виносун лагана крема са веома високом заштитом £19 Купујте одмах

Мој лични фаворит, толико је добар да искрено заборавим да је СПФ. Невероватно лагана и пуна антиоксиданса како би ваш СПФ отишао даље.

  Филорга УВ-бронзани спреј за тело против старења хранљивим и регенеративним средством за заштиту од сунца Сп 50+
Филорга УВ-бронзани спреј за сунчање против старења за тело са нутријентима и регенерацијом Сп 50+ £29 Купујте одмах

Посебно дизајниран за борбу против знакова старења, овај паметни СПФ се активира сунчевим зрацима. СПФ 50+ фото технологија користи топлоту да појача заштиту коже активирањем биолошких одбрамбених система коже. Док је додат витамин Х, микрокапсулирана вода и препознатљиви НЦЕФ® комплекс који појачавају својства против старења и обнављају здравље коже.

2. Крема за очи:

Постоји много буке око тога да ли крема за очи заиста чини нешто за кожу и да ли се разликује од обичне хидратантне креме. Кожа око очију је најтања кожа и обично прва област на којој можете уочити знаке старења. Креме за очи су посебно дизајниране да се побрину за ту структуру коже, креме за очи делују као превентива, хидрирају и подстичу производњу колагена како би успориле процес. ' Да бисте се ухватили у коштац са проблемима око очију као што су појава надутости, мрака и финих бора, потражите креме за очи које садрже антиинфламаторне састојке и састојке за борбу против затезања попут црвеног чаја, арнике и пептида. дерматолог др Голдфаден из Голдфадена МД.


  Голдфаден Мд Бригхт Еиес
златна нит мд Светле очи £48 Купујте одмах

Моћни производ који не само да циља на фине линије, већ и на надутост и подочњаке, стварајући илузију мирног и доброг ноћног сна. Направљен са хранљивим витамином К уља јојобе, екстрактом пиринчаних мекиња, органским црвеним чајем и сојиним пептидима како би се обезбедила континуирана хидратација и честице лискуна које рефлектују светлост да би умањиле тамне кругове и замућење видљивости враниних ногу.

  111скин Целестиал Блацк Диамонд крема за очи
111кожа Целестиал Блацк Диамонд крема за очи £185 Купујте одмах

Колико год име сугерирало луксузно, ово је апсолутно посластица за подручје испод очију.

  Фенти Скин Фласх Нап - Инстант Ревивал гел крема за очи
Фенти Скин Фласх Нап - Инстант Ревивал гел крема за очи £29 Купујте одмах

Ако више волите лаганију крему за очи, ова Фенти понуда је савршена. Лагана и освежавајућа формула гела која се скоро тренутно упија у кожу, делује чак и на најмаснијој кожи.

  добра рутина неге коже према стручњацима

3. Ретинол:

Признајем, сматрам да су ретиноиди помало застрашујући. Ретинол се често назива златним стандардом производа против старења у индустрији, истраживања су изнова и изнова доказала да ретинол заиста даје резултате. 'Ретиноиди су апсолутна моћ када је у питању нега коже и свеукупне предности које имају када је у питању здравље коже. Они су далеко најефикаснији састојак када је у питању лечење старења коже циљајући на фине линије и боре, пигментацију и текстура коже', каже Др Малвина Канингем, консултант дерматолог за Скин + Ме . Ретинол делује као пилинг и ради на повећању производње колагена, за ту пуну и свежу блиставу кожу.

Купујте наше омиљене производе са ретинолом:

  Обични ретинол 0,2% у сквалану
Тхе Ординари Ретинол 0,2% у сквалану £6 Купујте одмах

Опустите се у свету ретинола и почните са ниским процентом, користећи га у почетку једном недељно да бисте кожи дали времена да се навикне на састојак.

  Голдфаден Мд Ваке Уп Цалл
златна нит мд Позив за буђење £75 Купујте одмах

Немојте се плашити употребе ретинола у двадесетим годинама. 'Ретинол неће негативно утицати на млађу кожу. Ако ништа друго, помоћи ће у спречавању знакова старења', каже Др златни конац. 'Ретин-А су прописали и користили тинејџери који се боре против акни без негативних нуспојава. Међутим, кључно је да увек носите СПФ ако користите Ретин-А или ретиноидни производ. Већина коже од 20 година има тенденцију да производи више масноће него рецимо 45-годишња кожа, и стога ће бити мање погођена сувоћом или црвенилом која може доћи заједно са употребом ретиноида', додаје он.

  добар савет за негу коже за ваше двадесете према стручњацима

4. Витамин Ц

„Додајте антиоксиданс, попут серума витамина Ц да бисте спречили оштећења изазвана оксидативним стресом, као што су загађење и сунце“, сугерише др. Цхаракида, дерматолог у ЕФ Медиспа . Витамин Ц је снажан антиоксиданс, који се природно јавља у нашим телима, али се исцрпљује како старимо. Осим што делује као моћна антиоксидантна заштита, витамин Ц такође делује на стимулацију производње колагена како би помогао да кожа постане пуна и заглађена, повећава ефикасност СПФ-а, смањује упалу и бори се против оштећења од сунца и пигментације.

Купујте наше омиљене серуме са витамином Ц:

  Сундаи Рилеи Ц.Е.О. 15% серум за осветљавање витамина Ц
Сундаи Рилеи ДИРЕКТОР. 15% серум за осветљавање витамина Ц £70 Купујте одмах

Пружа тренутни сјај, осећа се и изгледа невероватно на кожи.

  Питцх Витамин-Ц Серум
Пики Серум са витамином Ц £26 Купујте одмах

Наша омиљена приступачна опција садржи витамин Ц и гвоздену киселину за додатну антиоксидантну заштиту.

  Емма Хардие Витамин Ц интензивни дневни серум
Емма Хардие Интензивни дневни серум са витамином Ц £49 Купујте одмах

Формулисан са витамином Ц и витамином Б3 који се временом ослобађа, који се удвостручују да би обезбедили супер напуњену одбрану од оштећења изазваних загађењем и оштећењем од сунца повећавајући отпорност коже и радећи на борби против знакова старења.

  добра рутина неге коже за ваше двадесете

5. Средство за чишћење

Ако се вратимо на основе, чишћење је саставни део добре рутине неге коже. „Темељно чишћење и свакодневна употреба СПФ-а (чак и када је облачно) су стубови добре рутине неге коже“, каже др. Цхаракида, дерматолог у ЕФ Медиспа . Желите да тражите средство за чишћење које делује на вашој кожи и које не нарушава вашу кожну баријеру. Држите се даље од средстава за сушење и скидање средстава за чишћење и одлучите се за нежна и хидратантна средства која чисте кожу, остављајући чисто платно како би ваши производи деловали ефикасније.

купујте наша омиљена средства за чишћење:

  е.л.ф. Чисто средство за чишћење коже
е.л.ф. Чисто средство за чишћење коже £9 Купујте одмах

Још један лични фаворит, ово је апсолутно сањиво средство за чишћење. Са меком кремастом конзистенцијом гела, има савршену текстуру која вам омогућава да унесете производ у кожу за то темељно чишћење. Развијен је са хијалуронском киселином и керамиком како би појачао хидратацију и поправио и заштитио природну кожну баријеру за здравију и пунију кожу.

  Аесоп Средство за чишћење лица од семена першуна
Аесоп Средство за чишћење лица од семена першуна £27 Купујте одмах

Волим да укључујем активне састојке у своју рутину неге коже преко својих средстава за чишћење, то је нежнији приступ коришћењу активнијих састојака које можете пронаћи у серумима, а који се дуже задржавају на кожи. Ово средство за чишћење је формулисано са млечном киселином да понуди нежан дневни пилинг.

  Оскиа Перфецт Цлеансер
Оские Перфецт Цлеансер £38 Купујте одмах

Нису га узалуд назвали савршеним средством за чишћење. Формулисан са импресивном листом састојака, укључујући пребиотике за балансирање бактерија, омега 3 и 6 за враћање еластичности, МСМ за подстицање производње колагена и витамине А и Е за поправку и заштиту. Овај свиленкасти хранљиви балзам за чишћење је савршен за све који траже тај један чистач који ради све.

Следеће, Дерматолози кажу да ова 3 производа нису вредна прскања - али ова 3 јесу